砂糖の代わりに塩を一つまみカフェオレに入れるだけ。

さっぱりとした口当たりになって、しょっぱい料理との相性◎。

天日塩を使えばミネラル補給もできるので、夏場の熱中症予防にも。


○材料

コーヒー
ミルク
塩

それぞれ適量


○手順

コーヒーにミルクと塩を加える
↓
かき混ぜる
↓
出来上がり

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■ホットケーキミックスとフライパンでバナナケーキ

○ワンポイント
柔らかいバナナを使うとうまく仕上がる。
普通の固さのバナナでもOK。


○調理時間
30分


○材料…1食分
バナナ 1本
ホットケーキミックス 200g
卵 1個
牛乳or水 100ml
油(サラダ油orバター) 分量外


○手順
(1)バナナを切ってボウルに入れ、フォークの背で潰す

(2)溶き卵と牛乳または水を加えて、混ぜる
(バニラエッセンスを加える場合はここで入れる)

(3)ホットケーキミックスを振り入れて、ダマがなくなるまでさっくりと混ぜる
泡立て器を使うと混ぜやすい

(4)フライパンを熱して、油を引く

(5)生地を投入して、焼く。蓋をして弱火で10〜15分

(6)プツプツと小さな穴が開いてきたら引っくり返して、反対側も焼く
　蓋をして弱火で5分

(7)出来上がり


○備考
・生地にも油(サラダ油ore溶かしバター)を混ぜ込むとしっとり仕上がる。
　その場合は(2)で混ぜる

・生地を紙コップやマグカップなどの適当な容器に流し入れて、レンジでチンしても作れる。
　その場合は蒸しパン風に仕上がる


■レンジで作るバナナ蒸しパン

○材料
上記を参照
フライパンを使わないので、焼くための油は不要

○手順
・上記を参照
・最後の焼く工程を電子レンジでの加熱に変更する
・加熱時間は100gにつき1分〜1分半ぐらい
・膨らむので、生地は容器の7分目ぐらいまで入れる。一杯に入れると溢れるので注意

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48: 名無しさん＠１周年 [kusochon-shine] 2016/11/10(木) 17:10:13.07 ID:PPptnYY20.net
無印良品と言いながら、実際にはそれほど良品じゃないんだよね。
シンプルなところは良いんだけど、
製品を見るとシンプルというより「粗末」な場合がままある。

62: 名無しさん＠１周年 [] 2016/11/10(木) 17:27:08.94 ID:X9vpBKvf0.net
>>48　
基礎化粧品は買ってる
化粧水とか乳液は安いし
ホホバオイルもわりと安いと思う
ただ美容液は化粧品メーカーで買ってる

104: 名無しさん＠１周年 [] 2016/11/10(木) 18:26:31.44 ID:x03q5C010.net
おっさんの俺にはもってこいの安い化粧水を使っているが
これひょっとしてただの水ちゃうんか・・と、たまに思うな

107: 名無しさん＠１周年 [] 2016/11/10(木) 18:27:48.82 ID:zobuQAEQ0.net
>>104
化粧水の作り方を調べてみるといいよ
どこの化粧水もただの水みたいなもんやで

121: 名無しさん＠１周年 [] 2016/11/10(木) 18:39:29.42 ID:MdL3Ba8M0.net
>>104
無印の化粧水は安くて使い勝手良くて好き
最近は化粧系のアウトレット店で他製品の安く買ってる
他のレスの通り、化粧水は自分で作れる
精製水、グリセリン、アロマオイルかアロエエッセンスとか
お好みで入れる。焼酎で作る方法もあるけど、原価安いよ
無印なら原価30円位だと思う



【経済】「無印良品」３００点値下げへ　衣料品や食品、来春から
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1478763594/

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○マヨネーズの意外な使い方
・ケチャップと混ぜて、なんちゃってオーロラソースに[*1]
・オムレツに少し加えるとふわふわに仕上がる
・ホットケーキに少し入れるとふっくら焼ける

*1…日本の家庭で「オーロラソース」というとこのなんちゃってオーロラソースの方が
有名だが、本物のオーロラソースはトマトピューレとベシャメルソースで作るので、
なんちゃってに比べて酸味がかなり少ない

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