３65+

夜の1時に寝ると、朝早く起きれることが判明したので、
ちゃんと夜に寝て朝起きようと思いました。

最近は朝方寝て出勤時間10分前とかに起きる。を繰り返していたので。

それで眠い眠いって、当然ですけどね。
7時間は要るわそりゃ。

ただ、どうでもいい話をするのだけど、
やはり朝から起きていないと1日分のエネルギーを消費しきれていないのか、
目が冴えてる時が多すぎて。

運動をしろというのか…ッ!　という状況。
いや、運動しないといけないってわかってるけど…
冬は寒いので余計動きたくないでござる。

いつか書いた気もするけど、布団で寝ると寝すぎるのでこたつが布団がわりです。

柔らかい敷布団掛布団など知らぬ。