24 2024/05/14 (火) 17:22 ただいま、父入院中。 本人だって、家族みんなしんどいし、大変なのもわかっているが、私はわたしでやっぱり苦しくてしんどい。 当たり前の話なんだけれどね。 見舞いと、衣類だとかの必要アイテム補充のために今日も行ってきたんですが、昨日はまだ元気な様子だったのに、今日はすごく弱気になっていた父を見て、頭がぐわんぐわんと揺さぶられる感覚だ。 2024/05/13 (月) 14:00 今は落ち着いてきた精神状態です。 午前中がほんとに酷かった。 結局今日も過食です。連日過食、過食、過食。 体重は当然増えました。運動は昨日散歩をちょっと。 消費カロリーよりも摂取カロリーが過剰な日が続きます… 2024/05/13 (月) 12:25 苦しさが服用している薬の効果を上回る。 苦しい。 2024/05/11 (土) 13:59 なんとなく、メンクリを月一通院くらいにしてもいいのでは？ と思ったんですが。 症状が安定してきたという理由で月一くらい、という理由ではなく、通院やだ。な気持ちが出てきた結果です… 悲観的になっている。 ならなおさらちゃんとしっかり話せよ、なんですが… 2024/05/11 (土) 12:24 悪循環を、自分にとってよくない行動を止めることができないって、深刻だよな… 自分に甘すぎる。筋トレとかの運動もできてない。 2024/05/11 (土) 12:18 また過食してる。 バカとしかいいようがない。 2024/05/11 (土) 11:29 あと、頭の中のザワザワ感が強くて苦しいですね… やだなあ。 2024/05/11 (土) 11:28 寒いと感じてきた。体温はかったらちょっと平熱よりは高い。 発熱にはならないといいなあ… 2024/05/11 (土) 10:22 自室が、暖房でもいれてたっけ？というほどの暖かさです。 過食やストレスで下痢症状がただいま発生している感じで体調が悪いので、暑いなーと感じるよりはちょうどいいと感じてしまうけれど。 自分の体温は、血圧といっしょに毎日はかっているこのごろなのですが。 血圧は高い日が続くし、体温は普通くらいですかね。 父の病状についてのことでのストレスが強かった。 不正出血も時々発生しているのも、これもストレス結果だよなあ…という気分。 髪の毛への抜毛行動もひどくて自分でもうわーーー！！！って感じです… 平穏はいつやってくる。無理か。 2024/05/10 (金) 15:19 頭の中がぐちゃぐちゃだ。うるさい。 寝ようと思うけれど、眠剤を飲んできたがまだ頭の中が落ち着かない…場合によっては追加服用かな。 妹の発言にイラッとしてしまう今。 妹は、自分の発言、行動は常に正しいものであるとでも思っているのだろうか。 なんというか、少なくともわたしや母よりは自分(妹)の意見行動は正しい。と思っていそうな態度な気がして…疲れる。 |