１８
2019/09/12 20:31
外出が出来るようになりした！
……って言っても、病院の近くにあるジム限定なんですが。
内臓疾患があったり怪我しているわけじゃないので、リハビリ程度の運動じゃなくてもっと本格的にやりましょう！という事になったらしく。
ランニングマシンでひたすら走ってました。つかれた……。
今後試すこと。
１）自然に触れるのがいいのでは？→試しに2日間外泊して、森か山へ行ってみる？
２）とにかくうつ状態を脱するのが第一→新月と被らない時期は自宅で過ごして、前後のみ入院にする？
３）新月の前5日から起きている時間を減らす→睡眠を長くとることで仮死状態の緩和を期待
４）仮死状態になる前から生命維持装置を使用し強制的に蘇生→身体や脳への負担が不明。最終手段
色々試します、との事です。
なので早速来週、林間学校行ってきまーす！
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