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▼緊張を解す方法は？
受け売りですが、一番は自分の力量以上の結果を出そうと背伸びしないこと、でしょうか。私は吹奏楽部に所属していた時、コンクールやコンサートで舞台に上がるのにすごく緊張していたのですが、「練習の時以上に上手く吹こうと思わなくていい」と言われて楽になりました。普段通りに、自分が出来る範囲で、変に上手にやろうとか思わない方が良い気がします。
真剣にと書かれていたので真剣に答えてみましたが果たしてお役に立てたのでしょうか…。
question by せいやさん
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