１ 立つ
２ 歩く
３ 走る
４ 転ぶ
５ つまずく
６ すべる
７ しりもちをつく
８ 頭を抱える
９ 正座
10 しゃがむ
11 ひざをつく
12 ひざを抱える
13 土下座
14 おじぎ
15 敬礼
16 仰ぎ見る
17 仰向け
18 うつ伏せ
19 背伸び
20 大の字
21 腕組み
22 登る
23 降りる
24 ぶら下がる
25 跳ぶ
26 着地
27 落下
28 回る
29 泳ぐ
30 踊る
31 殴る
32 蹴る
33 打つ
34 撃つ
35 押す
36 引っ張る
37 抱える
38 背負う
39 投げる
40 受け止める
41 構える
42 舞う
43 とびかかる
44 ふんぞり返る
45 逆立ち
46 四つんばい
47 でんぐり返し
48 宙返り
49 ぎりぎり避ける
50 ラジオ体操
（おまけ）