7月溶けた +
まず7月上旬に当家に侵入したコロナですが、私はまたもや生き残りました!
除菌魔なので手洗い消毒換気を徹底したり、もしかしたら感染してたのかも知れないけど、症状が出る前に予防的に漢方薬を飲んだりしてたら、乗り切ることができました。
葛根湯か麻黄湯、あと銀翹散がこれからの救急箱マストアイテムですね👍
でもそのあと、やっぱりストレスや疲れが溜まっていたのか、屋外での仕事半日でダウン。
復活したあと出張→再びダウンで、
7月が終わりました(T_T)
今日まではとにかく快復を優先しておりました。
身体のリペアの必須要件は食べる、寝る、情報デトックス。
なので、少しでも早く寝る、たくさん寝る、スマホには極力手を触れない、を休日も徹底していたところ、ブログも書けませんでした🙏
だいぶ疲労感は取れましたが何しろ暑いので、疲れを取る身体の機能が追いついてない😂
とはいえずっとそうも言っていられないので、今週からはぼちぼちいろいろ再開していこうと思います。
7−9関連SSも書き終わっているんですけども、今日も見直しする気分にはなれなかったので公開を見送りました。
お盆には1日だけ休みを取ってあるので、そこで公開できたらなと思います。
あっついので皆さまもどうぞお気をつけてお過ごしください。
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