EXTRA
- 1月はこんな感じ ＋とはいえまだまだ無気力に過ごしております。
あえてやる気を出さないようにしようとしているのもありますが、
大きな非日常で刺激を受けたあとにいつも通りにしよう、立て直そう、と頑張って頑張る(?)のはメンタルに非常に良くないということを学びましたので、1月いっぱいはこんな自分でもいいやということにしています。
災害支援にもいち早く動く企業に勤めていますので、日々地震の情報に触れてはぁ😩ってなるし、
目の前の家では赤紙を貼られながらも行くところがないから、と不安に思いつつ暮らしておられるのを見てるし(家は倒壊してなくても、私の地元はそういう人が多いです)、
道路はメキメキ割れてるし、
なお自覚できないくらいのストレスを受け続けているということは意識して、自分を労っております。
具体的には「あれやらなきゃ」と思っても緊急でないと感じたり、あんまり気分が乗らない感じがしたりすることはとにかくやらない、早く寝るをしております。
創作関係のこともまだそこにエネルギーを使う気持ちにならない、という日が続いていましたが、今週はやたらとディルユニの夢を見たりして興味が湧いてきた(?)ので、まずは６章からユニカを読み返していました。
よし、ユニカが可愛い😀
現状はそんな感じです。
書きたい、という言葉がちょいちょい頭に浮かんでくるようになったので、週明けからは平日にしっかり体調管理して、土日に手をつけ始められたらなーと考えております。
お返事が遅くなっているお便りもあって申し訳ありませんが、もうしばらくお時間いただけますと助かります。
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