昨夜、廊下が汚れていてちょっと屈んでウェットティッシュでささっと拭き取って立ち上がったんですが、そのときに妙な違和感を覚えたのは覚えたんですよ

で、それからお布団入るときにも腰がちょっと痛い、かも？なんて思ったんですが、決定的だったのが寝ていてティッシュを取ろうと体を起こそうとしたときだった


起こそうとすると腰に痛みが走る
そして、ちょっと姿勢を変えてみようとしても痛む
あれ、これマズいかな？と思いつつも就寝したら案の定、寝返りしようとすると痛みで目が覚める
そうすると暫くどの態勢でも痛くて……

そんなこんなで安眠出来なかったよ


ちょいちょい腰痛はあるけど、ここまで打撃与えてくる腰痛は久しぶりです