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以下、24日からの食事と、大体一日何をしてたかの記録です。
ただ、思い出せる限りの事なので、正確じゃないかも知れませんけど。
【24日】
朝:パン一枚(onマーガリン)、キャベツの千切り・カボチャ四切れ(マヨネーズ和え)、煮卵一個、ココア一杯(純ココア＋粉末ニンニク卵黄＋蜂蜜を二匙＋温牛乳)
昼兼夕:スパゲティーミートソース、飲むヨーグルト・ブルーベリー味、コーンスープ(inクルトン)、チョコレート味クロワッサン一個
この日の昼兼夕食は、昼間外出して食べる暇がなく、とにかく腹を満たせれば良い、的な感じで適当に腹に放り込みました。
【25日】
朝:大体24日とほぼ同じ＋コーンスープ(inクルトン)
昼兼夕:ノンカップラーメン醤油味、煮卵一個、マカロニサラダ(ペンネ＋キャベツの千切り＋マヨネーズ和え)、カボチャ四切れ
この日は、最低限の家事だけやって、後はおいおいと泣いて過ごしました。
理由を言い出すとメンタル語りに突っ込むので、割愛。
【26日(今日)】
朝:前の日と大体同じで、サラダだけ、昨日のマカロニサラダの残り
昼兼夕:ノンカップうどん、フライドチキン一個(レンジで温める)、マカロニサラダの残り、カボチャ四切れ
今日は、洗濯と明日の外出の為の荷造りと、後は電話でちょっと話をした程度です。
後は隙を見て執筆活動。
ちなみに、25、26日が二食になったのは、起床が遅れた為です。
精神的に気乗りしなかったので、結局二日も踏み台昇降をやってません。orz
でも、66kg台。
喜ぶべきか悲しむべきか……どんだけ粗食なのか。
14.11.26 22:29