2013.03.07.21:04　栄養が無くて力が出ない

こんだけ気だるいとどっかに異常あるかもって疑ってしまう…
無気力が変に続くと腎臓の病気やら貧血のおそれがあるんだってね。
私は鉄不足は自覚してるので恐らく貧血だけど、鉄分摂取できる食品がなあ…

数カ月うどんとかパンばっかりで生活してるから多分頭に必要な栄養がいってない！なんてこった！
うどん＋ワカメとか、毎食2品目くらいの種類の食品しか食べてないけど、今日の夕食は6品目も食べれたので頑張れそうです＼(^o^)／わーい

思えば、
忙しい→ごはん適当→体調不良→寝込む→課題遅れる→忙しい
というスパイラルが出来てから生活やら心が悲惨になってきたな…栄養取るって大事だね！(力説)

話変わるけど、原稿一段落したら溜めてある僅かなイラストアップできたらいいな！
なめくじ更新すぎて申し訳ないです…！

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