  neko_suki_Kさんひとって何時間までなら寝ても大丈夫なんだ?  閲覧数(21,945)  ﾈｺ缶10個 解決済み 2012/4/1 01:57
  wakaooooさん眠りは与えられただけを取ればいい、そうですよ〜 先生も暖かい所にいるとついうとうとしちゃうますしね。 2012/4/1 09:36質問した人からのｺﾒﾝﾄ
 itaru_hikamiさんそうだな。基本的には90分サイクルを意識した7時間睡眠がいいらしい。あと可能であれば昼寝を一時間程度取るとよいとの結果も出ている。まあ、あまり寝過ぎるのは良くないという事だな! 2012/4/1 02:12 0123さん理想的な睡眠時間は八時間。まれに三時間から五時間程度で活動出来る体質の人間もいるが、各々必要な睡眠時間は違うと言えるだろう。だからといってだらだら寝ていていいというわけではない。 2012/4/1 02:36 sangosyo_seaさんウェハース3ダース、ジャージ。体育館履きは……何ダースだっけ？ 2012/4/1 02:48 daisyさん？？ 2012/4/1 03:01 sangosyo_seaさん頼む、忘れてくれ!! 2012/4/1 08:20 |
ﾍﾞｽﾄｺﾝﾉｰ
