一日一食 有名人集
Gackt
食事に関しては、僕は１日１食。
トレーニングしながら野菜ジュースを飲んで、
食べるのは夕食だけ。
あまり制限せずに何でも食べるけど、野菜が中心かな。
ただ、基本的に炭水化物はとらないね。
京本政樹
京本さんが1日のうちに食べる食事は夕食だけ。
夕食に何を食べるか、そして食べる量をどうするかは全然制限してないといいます。
基本的に、野菜よりもお肉が好きで好んでよく食べるそうです。
ちなみに朝はアセロラドリンクとビタミンサプリを摂取。
小雪
「現代人は食事をとりすぎだから、一日一食をすすめます。
食べることで、却って内臓が疲労するんです。
肌も綺麗になりますよー！」
ってＴＶで言っていました。
高倉健
ジムで運動後、夜に大量に食べている。