ばかすww
(雑記)
2013/10/28(月)18:28

昨日学校の授業でバスケやったんですよ。
あ、こりゃ翌日筋肉痛決定だな
とか思ってたらならなかった。


今までの筋肉痛の原因
→クールダウンしてなかった


………バカじゃね？
クールダウンってスポーツの基本だよね。

だけど生まれてこの方文化部の私にはその大切さが分からなかったのさ！
と言い訳しておく。



昨日ちゃんとクールダウンしたお陰で、階段上るのが楽だった。


それだけです。はい。

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