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乳首の黒ずみ


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乳首の黒ずみ

 

乳首が黒ずんでいる女性は遊んでいる
セックスがマンネリ化する原因は、「見慣れる」ということが第1ですが、その次に多いのが、体の「劣化」なのだそう。
一見、「肌質」や「体型」だと思われがちですが、意外にもその2つを抑えて2番目に重要視されるのが、乳首やデリケート部分の「黒ずみ」だといいます。
「乳首が黒ずんでいる女性は遊んでいる」という俗説を信じる男性は少なくなっているとはいえ、
肌を重ねる期間や回数が増えてくると、なんとなく使った分だけ黒く感じてしまうこともあります。
キレイな女性らしいピンク色をした乳首に、ときめかない男性はいません。
またデリケートゾーンであるアソコの色は、「気になる」という女性も多数。
自分では見えにくい部分なだけに、「黒ずんでいる(気がする)」「黒いと男性経験が多く思われそう」「他人と比べる機会がないから、よくわからない」など、
男性の判断に委ねるしかできず、不安に感じる女性が多いようです。



黒ずみの悩みの原因は?
「乳首の黒い女性は遊んでる証拠」という言葉を聞いたことはありませんか?
このうわさは実はなんの根拠もない迷信なのですが、私の乳首の色は他の人より黒いかも…とこの言葉を聞いて深く傷ついた女性は多いはずです。
日本人女性の約85%の乳首の色は茶色に近い色をしており、キレイなピンク色をしている人はほんの少数。なのに多くの女性が自分の乳首の色について悩んでいます。
では、乳首の黒ずみの原因は何でしょうか?正解はメラニン色素による色素沈着。乳首は皮膚がうすくデリケートな部分にもかかわらず、
下着による摩擦や乾燥などで外部からの刺激を毎日受けています。その刺激や摩擦から乳首を守るために肌はメラニン色素を作り出し、
そのメラニン色素が乳首に沈着。さらに摩擦や乾燥によるかゆみが起こりやすいので炎症の赤みも黒ずみの原因となっているのです。



乳首の黒ずみ対策
乳首の黒ずみの原因はメラニン色素の沈着と乾燥によるダメージです
では、どうすれば乳首の黒ずみを改善できるでしょうか?乾燥によるダメージで乳首が赤黒くなっている場合は、
まず乾燥対策をして肌の炎症やダメージを改善することから始めましょう。
ボディ用の保湿アイテムを塗っても問題はありませんが、乳首の皮膚は非常にうすいので沁みて痛みを感じる場合もあります。
ボディ用アイテムで刺激を感じる場合は「バスト専用、ニップル専用」の肌への刺激が少ないケアアイテムもありますので、
乳首専用アイテムを使って毎日保湿を行い乾燥による炎症やかゆみを改善しましょう。
乳首の乾燥が改善し、赤みが引くと乳首の色もほんのり明るくなります。



乳首の黒ずみを自宅でケア
人に相談しにくく、自分で気になってしまうのが、ビキニラインや乳首の黒ずみ。
ケアをしにくい場所だし、どうやってケアしたらいいかわからない、という方も多いはずです。
そんな恥ずかしい場所を、自宅で簡単に、しかも低価格でできてしまうパックの方法をご紹介しましょう。
今から少しずつ始めれば、きれいな乳首にすることができるかもしれません。

 

ヨーグルトのホエー
ヨーグルトのパックを開けたときに、中に一緒に含まれている半透明の水分が、ホエー(乳清)と呼ばれるものです。
このホエーには水溶性のビタミンやミネラル、タンパク質をたくさん含んでおり、捨ててしまうにはもったいないほど優秀なもの。
ホエーを別の皿に移して、ぜひ美容に有効活用しましょう。
ヨーグルトを、キッチンペーパーを敷いたざるにのせて”水切りヨーグルト”を作り、そのときに出る水分(ホエー)を集めてもOKです。



乳首のホエー美白パック
ピンク色の乳首に憧れるのは、男性だけでなく女性自身だって同じです。
そんな乳首の美白に有効なのがホエーです。
ホエーには美白効果があり、顔の美白パックに使っている人もいるほどです。コットンにホエーを浸し、
乳首にやさしくなじませてあげましょう。そのままコットンをつけて、上からラップで密着させ、美白パックをするのもおすすめです。
ホエーをこれらのパックに使うときは、無糖のヨーグルトを用意して、なるべく添加物などが少ないものをセレクトすると良いでしょう。
口に入れても大丈夫な肌にやさしいものではありますが、デリケートな場所のため、いきなり長時間パックをして肌に負担をかけないよう、
様子を見ながら行うことをおすすめします



メラニン色素の抑制に効果的なビタミンの摂取
メラニン色素の抑制に効果的なビタミンCやビタミンEをたっぷり摂取することを心掛けましょう。
ビタミンCは、焼き海苔、パプリカ、柿、キウイ、イチゴ、アセロラジュース等に含まれています。
一方ビタミンEはパプリカ、ほうれん草、ブロッコリー、さつまいも、アスパラ等に含まれています。
一緒に摂ることで相乗効果アップです。

 

摩擦による刺激から守る
色素沈着の原因のひとつに「摩擦による刺激」というものがあります。
自分に合っていない下着を着けていると摩擦が起きやすいので気を付けましょう。
ノーブラで過ごす時間もお肌への刺激が少ないものを身に着けることで改善されますよ。

 

女性ホルモンバランスを整える
妊娠や生理など女性ホルモンの働きによって乳首の色が変化することがあります。
これは体の変化によって起こる自然な事なので、気にする必要はありません。
ただ、ホルモンバランスの乱れには気を付けたいですね。普段から、豆腐や納豆、豆乳等の大豆製品をしっかり摂取することを心掛けてくださいね。


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