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イク方法

 

イケない女性は実は多い!?
イッた事のない女性は10人に7人、つまり70%もいるのです。
結構深刻な悩みですよね?
「イクってどういう感覚なの?味わってみたい」と思っている女性は多いのではないでしょうか。
そんなイケない悩みをもっていても中々相談できませんよね?
感じ方も人それぞれ自分にあった方法を探しましょう。
イクためにはどうしたらいいのか?
いくつかご紹介します。




感度を上げるイメージトレーニング
最近は女性向けのAVや官能小説、アイドルや俳優の写真集があります。
そういうもので、頭の中にエッチなイメージを高めましょう。
女性は想像が得意な生物です。
最近セックスが淡白になっているなら
Hの最中に目を閉じて、いつものHに少しの妄想を加えてみよう。
想像のでHな場面が興奮を高めて、気分を上昇させる事で感じやすくなるはずです。

ただ刺激を与えるよりも、気持ちを盛り上げることでより感度が高まります。
また、愛する人から受ける優しいまなざしや、熱い言葉に脳からエンドルフィンが分泌され、
実際に受ける快楽につながります。
その精神的な気持ちの盛り上げは、心身ともにリラックスした状態が理想です。
変に緊張していたり、不安だったりすると、なかなか気分が盛り上がっていきません。
まずはHのときにはリラックスをすることで感度を上げる大切な要素になります。

そしてその上で、自分が思う理想のセックスを想像する。
信頼するパートナーとの自分が理想とするセックスを前もって想像することにより
パートナーとのHの際リラックスした状態で行えます。
緊張などしなければだんだん気持ちも盛り上がってくるでしょう。
気分が盛り上がればイクことができるかも☆



Hを楽しむ
Hの時に色々考えていませんか?
彼にどう見られているんだろう?化粧は崩れてないかしら?
そんな事を考えていたらイケるはずもありません。
Hの時はHの事だけに集中して行って下さい。
イクためにはHを楽しみましょう。
彼の事ばかり考えないで、自分が楽しむのです。
その為に、一度彼に自分はこんなHがしてみたいと話し合ってみるのがいいでしょう☆
H最中は感じるままに彼にどうしてほしいのか伝えることでよりHが楽しくなるはずです。
自分の理想のHができればイク事ができるかも☆



感度を磨く
一般的にアダルトグッズとを使ったことがありますか?

有名なものだと、ローターがあります。
ほとんどの方はあまり見たことがないと思いますが、ラブホテルなんかによく置いてます。

ローターでの感度を上げる方法をご紹介します。

実はローターで初めてイクことを感じることができたという方はとても多いのです。

その中でより多かったのは、ローターでクリトリスを刺激した時にイクことができた方が多くいました。

ローターはアダルトグッズの中でも初心者向けと言われています。
今では色んな種類もありますので探してみてください。
ローターを使う方はかなり抵抗がある方も多いと思います。。
しかし実際に使用している女性は多くいます。

一般的なピンクローターなら女性向けのネットショップで安価に安心して購入できますので、自分が使いやすいものを選んでみるとよいですね。
では、実践してみましょう。





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実践トレーニング
ローターの基本的な使い方は、電池を入れ、振動スイッチを操作します。
振動スイッチは0-100%までの強弱がありますが、初心者の場合、いきなり100%での振動を使用してしまいがちですが、これはいけません。

あくまで自分のタイプにあわせてやさしく調節します。
初めから強くすると、痛みを感じることもあります。
クリトリスはとても敏感な場所ですから、まずは弱から始めましょう。

様子をみながら強弱をつけていきますが、振動の強弱のコツはローターのつかみ方にあります。
強くつかめば振動を殺して弱くなり、つかみ方を弱くすれば逆に振動は強くなります。
スイッチとローターのつかみ方で刺激を調節してゆきます。

だんだん感じてきたら今度は振動をちょっと強めに。

たっぷり刺激してから、乳首、首筋、脇腹などはとても敏感になっています。きっと自分の体がいつもと違うことに驚くでしょう。

今度は直接クリトリスにあててみましょう。クリトリスも男性と同じように感じれば感じるほど大きくなり、敏感になります。
敏感になったクリトリスの上の部分を軽く引っ張って、皮をめくってあてると、思わず声がもれ、その快感に耐え切れず、きっとイク事ができるでしょう。


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ただし余りにも強力すぎる方法ですので悪用しないことをお約束ください。


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